Eine Depression kommt häufig unerwartet und ist mehr als nur eine Deprimiertheit. Zu den Leitsymptomen gehört zwar eine depressive Verstimmung, aber auch Antriebslosigkeit und Interessenverlust bestimmen sie. Man fühlt sich traurig oder leer, manche verspüren gar ein “Gefühl der Gefühllosigkeit”. Dinge, die früher einmal Spaß gemacht haben, haben nun keinen Reiz mehr, wobei man sowieso gar nicht mehr die Kraft und Motivation dafür hätte. Man schottet sich ab, schläft viel und kümmert sich nicht mehr um die eigenen Bedürfnisse.
Alltägliche Aufgaben wie morgens aufzustehen, zu duschen und in die Arbeit zu gehen fallen immer schwerer und in schlimmen Fällen kann es auch zu suizidalen Gedanken kommen.
Der Verlust der Libido, Schlafstörungen, sowie deutlicher Appetit- und Gewichtsverlust können ebenfalls Begleiterscheinungen einer Depression sein, ebenso wie zahlreiche körperliche Symptome. Klinisch unterscheidet man zwischen einer leichten, mittelgradigen und schweren depressiven Episode.
Eine Depression, auch bei einer leichten Episode, verschlechtert sich unbehandelt tendenziell eher und führt häufig zu einer Abwärtsspirale. Es ist daher ratsam, bereits beim Auftreten erster Symptome rechtzeitig zu handeln.
Eine Depression kommt häufig unerwartet und ist mehr als nur eine Deprimiertheit. Zu den Leitsymptomen gehört zwar eine depressive Verstimmung, aber auch Antriebslosigkeit und Interessenverlust bestimmen sie. Man fühlt sich traurig oder leer, manche verspüren gar ein “Gefühl der Gefühllosigkeit”. Dinge, die früher einmal Spaß gemacht haben, haben nun keinen Reiz mehr, wobei man sowieso gar nicht mehr die Kraft und Motivation dafür hätte. Man schottet sich ab, schläft viel und kümmert sich nicht mehr um die eigenen Bedürfnisse.
Alltägliche Aufgaben wie morgens aufzustehen, zu duschen und in die Arbeit zu gehen fallen immer schwerer und in schlimmen Fällen kann es auch zu suizidalen Gedanken kommen.
Der Verlust der Libido, Schlafstörungen, sowie deutlicher Appetit- und Gewichtsverlust können ebenfalls Begleiterscheinungen einer Depression sein, ebenso wie zahlreiche körperliche Symptome. Klinisch unterscheidet man zwischen einer leichten, mittelgradigen und schweren depressiven Episode.
Eine Depression, auch bei einer leichten Episode, verschlechtert sich unbehandelt tendenziell eher und führt häufig zu einer Abwärtsspirale. Es ist daher ratsam, bereits beim Auftreten erster Symptome rechtzeitig zu handeln.
„Eine Depression ist wie eine Frau in schwarz. Wenn sie auftaucht, scheuche sie nicht fort. Lade sie ein, biete ihr einen Sitzplatz an, behandle sie wie einen Gast und höre zu, was sie sagen möchte.”
- Carl Gustav Jung